Bokrecension – En ung naturälskares dagbok

av Dara McAnulty (2021)

Om boken
Genom den 15-åriga Dara McAnultys dagboksanteckningar får vi ta del av hans nära förhållande till vilda djur och växter. Han har verkligen ett eget sätt att identifiera sig med naturen. Lika glad och hänförd som han blir över att höra koltrastens sång, lika arg och upprörd blir han över människans negativa påverkan på naturen. Vackert och fängslande berättar Dara om sina personliga iakttagelser om naturens gång, och om hur det är att vara tonåring med autism och att känna sig annorlunda. Eftersom Dara är så ung och bor hemma handlar boken också om vardagen med familjen där alla utom pappan har autism. En unik skildring av en unik själ! En ung naturälskares dagbok har vunnit mängder med priser i Storbritannien och fått fantastiska recensioner. Dara McAnulty är verkligen ett nytt stjärnskott och ett växande fenomen. Nordirlands Greta!

Min kommentar
En alldeles glasklar bok att få läsa i dessa tider när vår naturrelation behöver omprövas. Jag uppskattade också att få ta lite del av familjerelationerna, det var högst personligt. Men framförallt ger den här boken en liten röst till naturen. Tyckte mycket om att läsa den!

Betyg: 4 av 5

Bokrecension – Draken i rummet

av Gunilla von Platen (2020)

Om boken
Den osannolika askungesagan om Günel Anip, flyktingflickan i förorten som blev Gunilla von Platen, superentreprenör i näringslivets topp med klackarna i de kungliga salongerna. I ”Draken i rummet” berättar Gunilla personligt om sitt liv – från såväl karriären som om det privata och mörka – mamman som sköts framför hennes ögon, äktenskapet där hon levde under psykisk terror och mordet på Veronica, hennes bästa vän. Men det handlar också om makten, männen, miljonerna och motgångarna, hur hon som kvinna fått slåss för respekt och en position i en manlig bastion, både som flicka med åtta syskon i ett strängt religiöst hem och i toppen av näringslivet. Hon är entreprenören, filantropen och företagsledaren med världen som arbetsfält, men som aldrig glömmer sin bakgrund. Gunilla von Platen är idag en av Sveriges mäktigaste drakar.

Min kommentar
Otroligt intressant om en otroligt stark och driven kvinna. Förvånansvärt inspirerande, då det var så bra berättat. Inlevelsefullt, äkta och med mycket * anamma.

Betyg: 4 av 5

Bokrecension – Underland

av Robert MacFarlane (2020)

Om boken
I Underland gör Robert Macfarlane en upptäcksresa till jordens inre, och vad han söker är människans djupast begravda hemligheter, drömmar och farhågor. Han vandrar genom Paris katakomber, letar efter förhistorisk konst i Lofotens undervattensgrottor och tittar ner i slovenska slukhål; han besöker forskningsstationer, glaciärer och anläggningar med förvar av radioaktivt avfall. Under vandringarna låter Macfarlane vår korta tidshorisont möta jordens långsamma skiftningar, och frågan han ställer är: Vad lämnar vi efter oss?

Underland är en exceptionell natur- och reseskildring men också storartad kulturhistoria, där underjordens lockelse och betydelse blir genomlyst av en naturskildrare som räknas som en av vår tids främsta.

Min kommentar
Den här kände jag mig väldigt lockad av, även om jag knappt hade en aning om vad jag hade att vänta mig. Typiskt en bok som jag fick upp ögonen för i flödet, annars hade den nog gått mig förbi.

Jag tyckte att den började väldigt bra och hänförande. Det var så intressant. Men efter ett tag började det att dala. Vet inte om det var mitt intresse det var fel på, eller något annat. Men jag tyckte det blev tråkigt. Den fångade inte längre mig, jag tappade intresset. Sedan blev det smått tragglande. Ibland fick jag upp ögonen för något, men resten av historien blev dessvärre betydligt mer tråkig än inledningen var.

Däremot, för dess säregna form och upplägg i berättelsen, bjuder den på intressant läsning. Reportageböcker är väldigt givande på det sättet. Dessutom är ämnet lite annorlunda och intressant bara för den sakens skull.

Betyg: 3- av 5

Bokrecension – Vilda barn

Författare: Maria Borda
Förlag: Domeratzky
Utgivningsår: 2020
Antal sidor: 209

Handling
Vilda barn är berättelsen om föräldracoachen Maria Bordas egen resa som förälder. Det är en inspirerande samling texter om livet med barn, amning och närhet utifrån såväl vetenskapliga som personliga perspektiv.

Texterna är till största del hämtade från Bordas blogg ”Vilda barn” som drevs mellan 2009-2014, men boken innehåller också nyare material och ett bonuskapitel med recept och pyssel.

Det här är texter som rymmer kunskap, råd och vägar till ett nära föräldraskap, och om modet att våga lita till sig själv och stå upp för sitt barn. En berättelse om olika kulturer och världsbilder, om frigörelse från normer och omgivningens förväntningar, och om ett barns fantastiska uppväxt.

Vi får följa med från öppna landskap vid Norges nordkust via nomadliv i Sydamerika till Oresundsregionens hektiska tempo. Varje plats och erfarenhet bidrar med nya perspektiv, men filosofin är alltid densamma; ”om vild är motsatsen till lydig så väljer jag vild”.

Kommentarer
Den här hittade jag bland bibliotekshyllorna och plockade med den genast, här fanns något som lockade mig. Redan efter några få sidor var det som att mina ögon tårades. Dels för att jag som mamma känner med så starkt när det handlar om moderskap och barn, men också för att Borda berättar så väl med starka enkla ord som går rakt in.

Jag uppskattade upplägget, med korta kapitel om olika ämnen och frågor som författaren berättar och reflekterar kring. Det fanns många ögonöppnare, med insikter från hur andra kulturer gör liksom hennes egna tankar, och jag har fått med mig väldigt mycket som stärk mig i mitt föräldraskap. Mycket som jag också funderar på nu, hur man egentligen ska göra, fick jag här en hjälpande hand för. Även kring sådant som hänger ihop med miljö och hållbarhet.

Vilda barn var på samma gång en klok och insiktsfull bok liksom hyllande för det naturliga barnasinnet. Underbar.

Betyg: 4 av 5

Bokrecension – Ett år av magiskt tänkande

Författare: Joan Didion
Förlag: Atlas
Utgivningsår: 2007
Antal sidor: 254

Handling
Livet förändras snabbt.
Livet förändras på ett ögonblick.
Man sätter sig ner för att äta middag och livet som man känner det tar slut.”

Det är kvällen före nyårsafton 2003. Joan Didion och hennes make sedan 40 år, John Gregory Dunne, har kommit tillbaka från sjukhuset där deras enda dotter, Quintana, ligger i koma svävande mellan liv och död: en vanlig influensa har utvecklats till lunginflammation och svår blodförgiftning. De har precis satt sig för att äta middag när John plötsligt drabbas av en massiv hjärtinfarkt och dör.

Ett år av magsikt tänkande är Joan Didions försök att förstå den tid som följde: ”veckor och sedan månader, som vände upp och ner på alla de föreställningar jag någonsin haft om döden, om sjukdomar, om sannolikhet och slump, om tur och otur, om äktenskap och barn och minnet, om sorg, om hur människor handskas eller inte handskas med det faktum att livet tar slut, om hur ytlig den mentala hälsan är och om livet självt.

Kommentar
Så många gånger som jag kikat på den här boken och nästan välsignat den i förväg, tänkt att det här skulle ge mig något extra. Men gisses, det blev en stor besvikelse. Jag förstår verkligen ingenting. Jag tycker inte alls att den handlade om det som jag tänkte att den skulle göra, det som jag kanske hunnit bygga upp. Men visst var det bra… bara inte alls det jag ”tyckte” att den skulle vara…. Det är till och med så att jag inte förstår hyllningen av den. Det är fint och intressant reflekterat, men inte ”tillräckligt” för min smak.

Betyg: 2 av 5

Bokrecension – Den ädla konsten of not giving a f*ck

Författare: Mark Manson
Förlag: Mima Förlag
Utgivningsår: 186
Antal sidor: 2019

Handling
Mark Manson presenterar ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv! I Den ädla konsten of not giving a f*ck får du mängder av skarpa, underhållande anekdoter som illustrerar varför det här perspektivet är så kraftfullt och får oss att må mycket bättre. Du får också ett stort antal konkreta tips för hur du förbättrar ditt liv genom att bry dig om färre, men rätt saker.

Kommentar
Jag har inte alls sett den här boken och jag tycker egentligen att titeln är förskräcklig, men där ska jag inte missta mig – för jag tyckte oerhört mycket om den här boken. Jag kände liksom bara ”yes!”.

Kanske har jag aldrig sett på maken till rättfram självhjälpsbok. På något sätt gillar jag det lite utmanande kring den ”nonchalanta” livssynen. Författaren går dock igenom det väl och det blir inte alls konstigt längs med sidorna. Det verkar endast sunt, att inte fastna eller beklaga och älta så värst. Att lära sig gå vidare och se till det som verkligen behövs och går att åtgärda. Rak på sak helt enkelt. Utan att för den saken skull varken vara likgiltig eller empatilös.

Det var också ett stort plus att det fanns så många sidohistorier och andra fördjupningar kring både psykologiska faktorer såsom erfarenheter och andra historier om och med människor i dessa situationer. Jag fick en liten känsla av Malcolm Gladwell. Läsningen blev otroligt givande, Manson är duktig på att hålla en fängslad.

Helt klart en positiv överraskning som stärkte mig.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – 127 timmar

Författare: Aron Ralston
Förlag: Bra böcker
Utgivningsår: 2011 (2004)
Antal sidor: 404

Handling
I denna sanna historia berättar den då 27-årige alpinisten Aron Ralston med egna ord om sin övermänskliga bedrift när han våren 2003 gav sig ut i Utahs bergstrakter på en ensamklättring som skulle förändra hans liv.

Under klättringen blir han fastkilad i en bergsklyfta när ett stenblock på flera hundra kilo rubbas ur sitt läge och klämmer fast hans högra hand. Efter tre dagar tar hans vattenförråd slut. Efter fem dagar inser han förtvivlat att enda sättet att rädda sitt liv är att amputera sin egen arm. Han fattar ett beslut: Han ska överleva.

Han amputerar armen med en slö fickkniv och därefter tar han sig ner för den 20 meter höga klippväggen och vandrar 10 kilometer till sin räddning.

Kommentar
Jag måste erkänna att jag var lite skeptisk till hur det här skulle kunna bli ”bra läsning”. Tänkte att det skulle kräva sitt att underhålla mig under alla dessa sidor utifrån några få timmars scensättning. Men där blev jag motbevisad, för jag har knappt aldrig varit med om maken av rafflande läsupplevelse.

Fast jag visste att han skulle klara sig så var det oerhört spännande. Jag tycker man kom nära honom som person och det blir sprängfyllt av känslor när döden ligger så nära runt hörnet.

Betyg: 5- av 5

Bokrecension – Kvinnor jag tänker på om natten

Författare: Mia Kankimäki
Förlag: Wahlström & Widstrand
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 456

Handling
Vad kan en fyrtioårig barnlös kvinna göra med sitt liv? Gå i historiska kvinnors fotspår: orädda upptäcktsresande, begåvade författare och passionerade konstnärer.

Mia Kankimäki säger upp sig från sitt jobb och hyr ut lägenheten för att resa till Tanzania och följa Karen Blixen; hon reser till Japan för att se hur den världsberömda konstnären Yayoi Kusama lever. I Florens söker hon bortglömda renässanskonstnärer på Uffizierna. Kankimäki inspireras av äldre tiders äventyrare, som Nellie Bly, amerikanskan som 1890 reste jorden runt på 72 dagar med bara en handväska. Om de här kvinnorna klarade sig i världen för hundra år sedan, varför inte hon?

Kvinnor jag tänker på om natten är dels reseberättelse, dels självbiografi, hejdlös kvinnohistoria och en bok för alla som någonsin velat resa till de platser de läst om.

Kommentar
Det här är en fantastisk, säregen historia som var helt underbar att lyssna på. Så, där har jag egentligen sagt allt som jag tycker behöver sägas, för den var i stort sett helt komplett i den upplevelse som den av mig. Jag sögs verkligen in i den, blev inspirerad och fascinerad över dessa kvinnor. Samtidigt uppskattade jag berättandet och formen på det väldigt mycket. Det här är helt klart en bok värd sin plats i min fysiska hylla.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Bada för livet

Författare: Helena Kubicek Boye
Förlag: Roos & Tegner
Utgivningsår: 2019
Antal sidor: 132

Handling
Vad är det egentligen som lockar med kalla utomhusbad? Kan det vara möjligheten att landa och få en stund att möta sig själv? Att känna sig modig, fri och stark? Att bli nästan rusig av energin och endorfinpåslaget? Oavsett vilket vittnar flera röster i boken Wild Swimming – bada för livet om både fysiska och psykiska hälsovinster. Gemensamt för dem alla är att de har blivit lustfyllt beroende av sina bad vid stränder och från klippor, vid små skogssjöar och från stadsnära bryggor.

I vackra och stämningsfulla Wild Swimming – bada för livet undersöker vinterbadaren och psykologen Helena Kubicek Boye vad som händer i både kropp och själ när vi badar året om. Hon förklarar de mentala strategier man kan ta till hjälp när det känns motigt att möta kylan, ger tips på utrustning och hur man snabbt får upp värmen igen efter badet. Men det handlar inte bara om själva doppet, utan känslan av att vara ett med naturen en stund och stänga av vardagens brus. En intensiv period av mindfulness helt enkelt.

HELENA KUBICEK BOYE är leg psykolog, KBT-terapeut, mindfulnessinstruktör, sömnexpert och författare till både faktaböcker och psykologiska spänningsromaner. Helena är sedan många år en passionerad wild swimmer och har inte varit förkyld sedan hon började kallbada.

Kommentar
Jag gillade den är koncisa inspirationsboken som också var fylld med vägledande ord. Att jag samma dag som jag lyssnade på boken klev ner i sköljde av mig i havet efter en springtur tycker jag säger ganska mycket. Jag är verkligen en badkruka, och nu med två små barn är det här inget jag prioriterar helt enkelt. Men jag blev verkligen inspirerad och har med mig det här i tankarna för att kanske möjligen få till lite bad 😉 känner att jag både fått med de mjuka tipsen liksom de hårda om man säger så med små knep. Annars känns det överlag som att jag blivit starkt uppmanad att detta är något väl värt att prova.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Man dör inte av stress

Författare: Selene Cortes & Marie Åsberg
Förlag: Gothia Kompetens
Utgivningsår: 2019
Antal sidor: 192

Handling
Den här boken är till dig som är sjuk, har varit sjuk, undrar om du är på gränsen till att bli sjuk eller till dig som har en tillvaro där stress är en ofta förekommande komponent.

Den är också till dig som är anhörig till någon med utmattningssyndrom, och till dig som möter personer med utmattningssyndrom i ditt arbete. Jag önskar att jag hade haft den här boken när jag blev sjuk, för min erfarenhet är att kunskap är makt.

Selene Cortes berättar personligt om sin egen sjukdomshistoria. Hon går från en sårig barndom till sina två sjukdomsperioder som resulterade i långvariga sjukskrivningar. Hon berättar om ångestdriven duktighet och det utanförskap som drabbar de långtidssjukskrivna med stigmatisering, skam och rädsla att aldrig komma tillbaka till en fungerande vardag igen. Hennes berättelse är ärlig och osentimental och väjer inte för svåra upplevelser.

Selenes kapitel varvas med senior professor Marie Åsbergs kliniska perspektiv med diagnostik, differentialdiagnostik, symtom och behandling.

Kommentar
På något sätt kan jag tycka att dessa trots allt tragiska historier känna uttröttande för ämnet är ju just så och dessutom kan jag tycka att de ibland liknar varandra och får svårt att hålla mig kvar. Men den här tyckte jag gick rakt in. Det var så direkt och ärligt, rakryggat och sårbart. Däremot gillade jag den er mot början än mot slutet som riktade sig mer till de direkt träffande själarna, men ändå var den tilltalande rakt igenom. För alla möts vi av mer eller mindre osund stress i perioder. Något som jag också tog till mig och var tänkbart var att det är just den som är extra stresstålig är den som kan drabbas värst.

Betyg: 5- av 5