Bokrecensioner

Bokrecension – Sånt vi bara gör

Författare: Red. Jenny Nilsson, Susann Nylund Skog & Fredrik Skott

Handling: Stundligen företar vi människor oss sånt som vi inte alls funderar över. Vi gör det bara.

Har du tänkt på att vi i mötet med en gammal bekant gärna börjar med att reda ut när vi sågs senast? Och kanske när vi kommer att stöta på varandra igen?

Eller har du funderat över i vilken ordning vi tar av och på kläderna i ett omklädningsrum med andra personer runt oss? Har du undrat över hur i människor hanterar köande, cyklande, särskrivningar eller hur vi hälsar på varandra? De här sakerna är nämligen exempel på sånt vi oftast företar oss utan att reflektera över det särskilt mycket.

Sånt vi bara gör handlar om olika kulturellt och socialt betingade vardagshandlingar. Volymen bjuder på 91 korta, koncentrerade texter skrivna av forskare inom humaniora. Utifrån egen och andras forskning berättar de engagerat och lättillgängligt om sånt vi bara gör. Varje text kompletteras med en faktaruta med lästips för den vetgirige.

Sånt vi bara gör kan läsas för nöjes skull, men boken passar också utmärkt som diskussionsunderlag i studiecirklar liksom i gymnasie- och högskolans undervisning med kultur och språk i fokus.

Jenny Nilsson, Susanne Nylund Skog och Fredrik Skott, bokens redaktion, är språkvetare och etnologer och arbetar på Institutet för språk och folkminnen. De övriga författarna är forskare inom angränsande områden och alla är goda skribenter.

Vad jag tyckte:

+ Lättsam, intressant och igenkännande
– Höll inte med om ”allt”

Betyg: 4 av 5

Carlsson – 2019 – 313 sidor
Bokrecensioner, Författare, Sanna Ehdin

Finn din inre styrka – Sanna Ehdin

”Livet levs en dag i sänder”

Titel: Finn din inre styrka
Författare: Sanna Ehdin
Serie: –
Genre: Populärmedicin
Antal sidor: 278
Språk: Svenska
Originalspråk: Svenska
Originaltitel: –
Översättare: –
Förlag: Månpocket fakta
ISBN: 978-91-7232-163-2
Utgivningsår: 2009 (2008)
Format: Pocket

Sanna Ehdins bokFinn din inre styrka” är en handbok i verkligt välmående. Hon eftersträvar större hänsyn till vår egen hälsa och trygghet – i vardagen, nuet och vägen mot våra innersta drömmar. Hur vi finner våra guldklimpar och lyckas allra bäst genom att vi först tar hand om och lyssnar på vårt eget inre. 

Hon visar och beskriver hur vi ska handskas med livets alla upp och nedgångar. Hur vi behåller balansen. Hur fel det är med samhällets alla yttre företeelser och jakten på yttre framgång. För om vi inte mår bra i hjärtat och själen så spelar det yttre ingen roll alls. Om att släppa på kontrollen och ha tillit till livet. På vår förmåga och makalösa inneboende kraft. Om motivation och driv. Boken är fylld med bevis och inspiration från fantastiska människor. Hur de har gjort för att lyckats. Och vara lycklig, samtidigt.
Jag läste mycket i boken när jag var nere på visit i Borås. Ute på min omysiga balkong, i den stekheta solen, satt jag i flera timmar. Läste, inspirerades och fann verkligen min inre styrka. Det var så härligt, jag mådde så bra. 
Det är verkligen en bok som jag varmt rekommenderar. Den är en trygghet. En inspirations- och pepp-bok. Men framförallt är det en må-bra bok. Det är en bok som har allt om livet, hur det ska tacklas och tolkas. Hur det ska levas, med största framgång. Läs den!

Mitt betyg: 4 av 5

Bokrecensioner, Författare, Sanna Ehdin

Höj din energi! – Sanna Ehdin

Sanna Ehdins bok ”Höj din energi! – nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv”, är fullproppad med tips, tänkvärdheter och tillvägagångssätt. Dessa vilar stadigt på både personlig erfarenhet och (framförallt) en vetenskaplig grund. Det finns så mycket smarrigt att jag måste gå tillbaka för att påminnas om allt igen. Så det är verkligen en handbok i gott liv. Men visst kände jag att det blev lite mycket information för att läsa från pärm till pärm (nu gjorde jag det), därav vikten av att kunna bläddra tillbaka. 
Jag tycker absolut att boken kan användas på flera sätt. Både att läsa från pärm till pärm. Men också som uppslagsbok, eller varför inte bara läsa det kapitel man känner för och vill fördjupa sig i.
Idag har många låg energi och det måste vi ändra på. Med en hög energi har vi ork och lust att arbeta på genom dagarna och må bra samtidigt. Vi håller oss friska och hälsosamma, med allt från det lilla till det stora. Våra drömmar tas på allvar och våra liv blir meningsfullt. Hela kroppen och sinnet sjunger av glädje. Vi har alla känt när vi har hög energi – då när vi är alldeles upprymd av lycka, förväntan och kraft – och det vill vi såklart hitta tillbaka till!
Det är mycket som jag känner igen från boken, men som nu stärktes ännu mer när jag fick en tydlig förklaring utifrån vetenskapliga perspektiv. Det som Sanna tar upp är bland annat våra tankar, energimedicin och energiflöde, mat, själskraft, vitalitet och relationer. Fast det känns inte som om jag gör boken rättvisa, den innehar så mycket och det tål att upprepas för det är så sant.
Jag gillar all den mängd som boken rymmer, med allt möjligt. Det känns nästan som om hela receptet finns här. Tonen och känslan mellan raderna är mycket trovärdig, hjälpsam, hoppfull och peppande.
Rent spontant är mina starkaste lärdomar från boken vikten av att äta så mycket grönt som möjligt, att andas genom näsan med djupa andetag så ofta som möjligt, viken av balans i livet, att göra det som gör mig glad och lustfylld, dansa och röra på mig samt själskraften att tro på mig själv och göra det som får det att pirra i magen – för det är också det som är menat för mig. Boken är en riktig skattkammare!

Mitt betyg: 5 av 5

Höj din energi! | Sanna Ehdin
Månpocket | 2010 | 330 s.