Bokrecension – 5 am club

Titel: 5 am club: äg din morgon och förändra ditt liv
Författare: Robin Sharma
Utgivningsår: 2019
Förlag: Harper Collins
Antal sidor: 317

Handling
Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv.

Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad redo för dagens alla utmaningar.

5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid!

Kommentar
Den här boken är en ordentlig kickspark för att få fart på sitt liv och det man drömmer om.

Jag har fått med mig ett antal tankesätt och nog har disciplinen spetsats till, men jag skulle nog säga att jag inte riktigt kan implementera det här konceptet på mitt liv, som det ser ut nu. Det är ju utmanande i sig att ens sömn hänger på någon annan, med småbarnslivet. Men jag provade, och det gick ganska bra. Men jag vill inte få in detta nu precis, jag kände ändå att jag kunde ta med ett gäng bra metoder ändå. Jag är ändå lite av en morgonperson, gillar stillsamheten.

Dessutom kände jag direkt att denna 20/20/20 metod inte funkar för mig, det som framhävs för konceptet. Däremot kan man alltid anpassa ändå, om man skulle vilja.

Boken var också väldigt annorlunda. Dels är det fylld med ”fakta” och metoder. Dels forskning och aldrig har jag läst en bok med så många framgångsciteringar. Och dels är det något av en historia. Även om den är smått med glimten i ögat. Jag kunde ändå se det för vad det var och fick med mig lite användbart för mitt liv. Plus att det skapas en fantastisk känsla kring detta ”5am club”-temat.

Inspirerande, motiverande och väldigt konkret.

Betyg: 4 av 5

David och Goliat av Malcolm Gladwell

”Den förnuftiga människan anpassar sig till världen – den oförnuftiga envisas med att försöka anpassa världen till sig själv.”

Titel: David och Goliat
Författare: Malcolm Gladwell
Serie: –
Genre: Facklitteratur
Antal sidor: 286
Språk: Svenska
Originalspråk: Engelska
Originaltitel: David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants
Översättare: Helena Sjöstrand Svenn och Gösta Svenn
Förlag: Månpocket
ISBN: 978-91-7503-421-8
Utgivningsår: 2014 (2013)
Format: Pocket

Första meningen: Mitt i det forna Palestina ligger en region som heter Shefela.

Handling: Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar? Varför ser vi så ofta nackdelar där vi istället kan se fördelar?
   Malcolm Gladwell, författaren bakom bästsäljarna Tipping Point, Blink ochFramgångsfaktorn, vänder i David och Goliat uppochner på vår förståelse av vad det innebär att vara en underdog. På typiskt gladwellskt maner ger han oss en underhållande och ögonöppnande lektion i konsten att slå ur underläge. Störst och vackrast är inte alltid bäst. Och jättar,
som Goliat, är inte alltid vad vi tror att de är.

Min kommentar: Jag visste egentligen inte mycket mer om historien om David och Goliat än det som framstår på omslaget – konsten att slåss mot jättar. Malcolm Gladwell inleder entusiastiskt med att återberätta denna saga, och sedan går han ett steg längre och analysera denna. Det är roligt att läsa. Och sedan tar han ännu ett steg, han ifrågasätter den och menar att den här boken är skriven för att rätta till de fel vi skapat i denna historia.

Jag blev väldigt inspirerad och hoppfull. När han sedan går igenom olika svårigheter som personer haft och hur de hanterat detta blir jag imponerad. Kanske inte eld och lågor, men det blir några ögonöppnare och det är alltid kul med lite nytänkande. Speciellt när det uppkommer lösningar som man kanske inte skulle förutse.

Men eftersom dalar mitt engagemang. Jag känner inte längre samma relevans till mig själv mot det som tas upp. Jag tycker det blir lite för långdraget och jag stör mig lite på upprepningarna.

Kanske byggdes det upp väldiga förväntningar där i början. Jag saknar också en återkoppling i samma stil som kan knyta ihop det hela. Det som i farten nämns som sammanfattning i slutet tycker jag inte motsvarar hur det började.

Jag är lite splittrad till David och Goliat, det fanns en välskriven grund och stundtals var det riktigt bra, men i det stora hela hade jag önskat känna mig mer inspirerad.

Mitt betyg:

Här finns en smakbit.

Eld, jord och vind av Susanna Tamaro

”Från den ena dagen till den andra ville jag sudda ut mitt förflutna”

Titel: Eld, jord och vind
Författare: Susanna Tamaro
Serie: –
Genre: Roman
Antal sidor: 284
Språk: Svenska
Originalspråk: Italienska
Originaltitel: Anima Mundi
Översättare: Helena Monti
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-11046-2
Utgivningsår: 2000 (1997)
Format: Inbundet

Första meningen: I begynnelsen var tomheten.

Handling: Walter drivs av en stark inre oro. Efter en svår uppväxt lämnar han hemstaden Trieste. vännen och läromästaren Andrea har förutspått att ett storslaget öde väntar honom, och han beger sig till Rom för att ska lyckan som författare och arbete inom filmen.
   Men Walters storstilade förhoppningar infrias bara till hälften, och efter en lysande start får han snart nog börja kämpa bara för att hålla sig flytande. När han har tröttnat på alla förödmjukelser beger han sig av för att söka upp ungdomsvännen Andrea på nytt. Och visst kommer Andrea än en gång att fungera som hans andlige vägvisare – men på ett helt annat sätt n Walter har väntat.
   Eld, jord och vind är berättelsen om en ung människas sökande efter livets mening. Det är en ny stor roman om livets svåra och viktiga frågor av Italiens mest lästa författare under senare år.

Mitt omdöme: När jag började läsa den här boken fattade jag genast tycke för den. Jag blev så glad över hur denna författare bara hade ramlade in i mitt liv. Ett spontant och kanske lite vågat loppisköp av hennes förra bok som jag läste, Gå dit hjärtat leder dig, och tyckte så mycket om att den fick mig att hugga ännu en bok av henne. Den här boken är lite annorlunda, men jag tycker mycket om Tamaros sätt att skildra berättelsen.

Hon har stor människokännedom. Det är fint skrivet och poetiskt, tänkvärt och mycket intressant. Jag gillar hennes liknelser. För att se till historien som helhet är det början jag gillar mest, väldigt mycket, sedan tog den en annan form vilken fortfarande var rolig att läsa men där var jag inte lika hänförd.

Jag kan känna igen mig i Walter och de tankar som han stöter på. Visst kan han vid första anblicken verka pessimistisk, men jag tycker han verkar mänsklig. Livet är inte alltid enkelt när man försöker traggla sig fram. Han grubblar och försöker reda ut livets stora frågor och han känner en stor längtan och entusiasm att vilja kliva ut i stora världen och påbörja sitt egna liv. Men stöter på bakslag, tvivlet och hjälplöshet.

Eld, jord och vind är en intressant bok om livet och den lilla människan. Om vad som är viktigt.

Mitt betyg: