Bokrecension – På naturens axlar

av Anne Sverdrup-Thygeson (2021)

Om boken
Glittrande berättelser om vårt samspel med allt levande.

Du och jag är invävda i naturens flätverk, mycket tätare än du tror. Miljontals arter ger oss mat, medicin och förutsättningar för att kunna leva förutom all kunskap och glädje naturen ger oss.

På sitt varma, engagerande och roliga vis berättar Anne Sverdrup-Thygeson spännande och tankeväckande berättelser om naturen. Hon tar med oss ut i regnskogen, där intrikata samspel mellan insekt och växt resulterar i parfymen vid din pulsåder och nötterna till din öl. In i skuggan under stadsgatornas trädalléer, som svalkar städernas brännande hetta. Ner i skyttegravarna där soldaterna använde självlysande svamp som lyktor under månlösa nätter. Vi får läsa om urskogsträd som ger oss medicin och kungsfiskaren som inspirerade snabbtåg. Men också om hur människans framfart sätter allt detta på spel. För i vår strävan efter att utnyttja naturen ligger också risken för att undergräva vårt eget livsunderlag som redan gungar under våra fötter.

Vi talar idag om en naturkris, där arter hotas och deras livsmiljöer försvinner en kris lika akut och allvarlig som klimatkrisen. Om vi ska kunna säkra vår egen framtid måste vi ändra vårt levnadssätt. Vi måste lära oss att jobba med naturen istället för emot den. Anne Sverdrup-Thygeson illustrerar den livsavgörande vikten av artmångfald och fungerande ekosystem på sitt personliga signaturvis, med sin expertis och den senaste forskningen i ryggen. Boken blir en skattkista av fakta och exempel som är livligt inspirerande, skirt vackra, ibland upprivande och ofta häpnadsväckande roliga.

Min kommentar
Den här var så väldigt fin, mjuk, häpnadsväckande och tänkvärd – alldeles underbart berättad om de här storartade händelseförloppen som naturen ägnar sig åt runtom oss.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Barn som förändrat världen

av Jenny Strömstedt (2020)

Om boken
Detta är den fantastiska boken om viljestarka, smarta och handlingskraftiga unga människor som förändrat världen.

Journalisten Jenny Strömstedt berättar om 17 barn som på olika sätt gjort världen bättre. Det är till exempel Louis Braille som uppfann blindskriften, Margaret Knight som uppfann allt möjligt (och fick lov att slåss för sina patent i domstol), Liam Hannon som bredde smörgåsar åt hemlösa och Muzoon Almellehan som gick från tält till tält i flyktingläger för att övertala föräldrar att låta sina döttrar gå i skolan i stället för att gifta sig. Och så finns här förstås Greta Thunberg som skakat om den politiska dagordningen över hela världen.

Boken är rikt illustrerad av den prisbelönta illustratören Beata Boucht.

Min kommentar
Den här var väl helt fantastisk! Jag gillade verkligen hur fint skriven den var, med små och behövliga förklaringar emellanåt för ord och begrepp som smälte in perfekt. Så fint berättat om dessa makalösa ungar som haft med sig något särskilt. Både bekanta men också ”nya och okända” hjältar fanns med. Utan tvekan upplyftande läsning.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Factfulness

Författare: Hans Roslin, Ola Rosling & Anna Roslin Rönnlund
Förlag: Natur & Kultur
Utgivningsår: 2018
Antal sidor: 364

Handling
När vi människor får frågor om globala trender svarar vi nästan alltid fel. Högskolestudenter, företagsledare, Nobelpristagare och högt uppsatta politiker – alla blir besegrade i omvärldskunskap av aporna på zoo. Hur kan det komma sig?

I Factfulness visar Hans Rosling, tillsammans med Ola Rosling och Anna Rosling Rönnlund, varför vi ständigt missförstår världens utveckling, och hur vi kan göra för att rätta till våra vanligaste missförstånd.

Med utgångspunkt i tio konkreta misstag vår hjärna gör – däribland vår tendens att dela upp världen i två läger, vårt oroade förhållningssätt till nyheter och vårt antagande att saker blir värre med tiden – kartlägger de hur vi kan bryta med våra tankefel och bli mer faktaorienterade. Metoden de presenterar, factfulness, handlar helt enkelt om den till synes enkla vanan att bara hysa åsikter som grundas i fakta.

Med samma passion och folkbildningsiver som han gjort till sitt kännetecken, och som syntes i självbiografin Hur jag lärde mig förstå världen, argumenterar Hans Rosling för ett mer faktaorienterat förhållningssätt till världen. Tillsammans med medgrundarna för stiftelsen Gapminder, Ola Rosling och Anna Rosling Rönnlund, visar han hur en faktabaserad världsbild är både avkopplande, lärorik och produktiv.

Kommentar
Jag har verkligen gillat att lyssna på Roslings två böcker. De är så direkta och pedagogiska, både vetenskapligt laddade samtidigt som de är välvilligt tillgängliga för gemene man. Här visar Rosling på hur ”skev” vår bild av världen är och det fanns många nyttiga saker att ta del av. Det här konceptet med factfulness sätter sig verkligen och jag blev alltmer med på vilken betydelse det kan ge, om vi alla får en mer korrekt bild av världen. Vi som annars tror att den är hemskare än vad den egentligen är. Ibland är det frustrerande, men det är antagligen för att det strider mot ens egen världsbild, förstås. En lärorik och intressant bok.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – 21 tankar om det 21 århundradet

Författare: Yuval Noah Harari
Förlag: Natur & Kultur
Utgivningsår: 2018
Antal sidor: 327

Handling
Vi har tämjt naturen, byggt samhällen och gjort enorma framsteg inom vetenskap och teknologi. Men vet vi verkligen vad vi ska göra av allt detta? Mycket snart måste vi bestämma hur vi ska använda all vår makt – innan ridån går ned för vårt släkte.

I succéboken Sapiens utredde Yuval Noah Harari mänsklighetens förflutna. Uppföljaren Homo deus profeterade om den avlägsna framtiden. I denna bok intresserar han sig för vår samtids 21 mest omedelbara utmaningar, bland dem terrorism, miljö, övervakning, ojämlikhet, globalisering, arbetslöshet, desinformation och krig.

Trots hastiga förändringar och undergångstoner visar Harari vikten av att behålla sans och förnuft, både som kollektiv och som individer. Än kan utbildning och filosofi hjälpa oss. Än finns möjligheter att förstå den värld vi har skapat!

Kommentar
Jag älskar som sagt att lyssna på dessa böcker av Harari. De är verkligen helt egna i sina otroligt häpnadsväckande resonemang. Också den här är lika intressant och fullständigt givande att lyssna på som de andra jag tagit del av. Stundtals skrämmande, stundtals fascinerande, men faktiskt mest med en smula oro. Kanske för att det är något som ligger framför oss och därmed okänt och främmande – det som förstås får en på sin vakt. Samtidigt som det är lockande. Harari besitter i vilket fall förmågan att berätta om det väldigt pedagogiskt, logiskt och engagerat.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Godnattsagor för rebelltjejer

Författare: Elena Favilli & Francesca Cavallo
Förlag: Max Ström
Utgivningsår: 2017
Antal sidor: 212

Handling
Tänk om prinsessan inte gifte sig med prinsen, utan istället valde att bli astronaut? Godnattsagor för rebelltjejer är en bok fylld av kvinnliga förebilder – hundra fantastiska kvinnor som åstadkommit något speciellt eller stått upp för sina ideal. Författare, astronauter, konstnärer, dansare, kockar, rappare, boxare, forskare och politiska ledare från hela världen. Stärkande, rörande, inspirerande och absolut sanna sagor för tjejer i alla åldrar.

Denna bok har blivit en av världens mest uppmärksammade barn- och ungdomsböcker. Den finansierades ursprungligen genom Kickstarter och den engelska originalutgåvan slog snabbt rekord som den mest förbeställda boken genom tiderna.

Boken har illustrerats av sextio kvinnliga konstnärer från jordens alla hörn, och presenterar hundra fantastiska kvinnor, bland andra Ada Lovelace, Malala, Elizabeth 1, Serena Willams, Amelia Earhart, Michelle Obama och Astrid Lindgren. Kvinnor från förr och nu som – mot alla odds – har uppnått otroliga resultat och ändrat historiens lopp.

Elena Favilli är en prisbelönt journalist och medieentreprenör. Francesca Cavallo är en prisbelönt regissör och författare – detta är hennes sjunde barnbok.

Kommentar
En väldigt kort men upplyftande bok. Jag gillade upplägget med hur de olika små sagorna berättades. Jag hänförs åt allt som dessa kvinnor åstadkommit, deras mod och starka drivkraft att följa sin passion, deras listighet och tålmodighet. En helt klart inspirerande bok.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Den ädla konsten of not giving a f*ck

Författare: Mark Manson
Förlag: Mima Förlag
Utgivningsår: 186
Antal sidor: 2019

Handling
Mark Manson presenterar ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv! I Den ädla konsten of not giving a f*ck får du mängder av skarpa, underhållande anekdoter som illustrerar varför det här perspektivet är så kraftfullt och får oss att må mycket bättre. Du får också ett stort antal konkreta tips för hur du förbättrar ditt liv genom att bry dig om färre, men rätt saker.

Kommentar
Jag har inte alls sett den här boken och jag tycker egentligen att titeln är förskräcklig, men där ska jag inte missta mig – för jag tyckte oerhört mycket om den här boken. Jag kände liksom bara ”yes!”.

Kanske har jag aldrig sett på maken till rättfram självhjälpsbok. På något sätt gillar jag det lite utmanande kring den ”nonchalanta” livssynen. Författaren går dock igenom det väl och det blir inte alls konstigt längs med sidorna. Det verkar endast sunt, att inte fastna eller beklaga och älta så värst. Att lära sig gå vidare och se till det som verkligen behövs och går att åtgärda. Rak på sak helt enkelt. Utan att för den saken skull varken vara likgiltig eller empatilös.

Det var också ett stort plus att det fanns så många sidohistorier och andra fördjupningar kring både psykologiska faktorer såsom erfarenheter och andra historier om och med människor i dessa situationer. Jag fick en liten känsla av Malcolm Gladwell. Läsningen blev otroligt givande, Manson är duktig på att hålla en fängslad.

Helt klart en positiv överraskning som stärkte mig.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – 127 timmar

Författare: Aron Ralston
Förlag: Bra böcker
Utgivningsår: 2011 (2004)
Antal sidor: 404

Handling
I denna sanna historia berättar den då 27-årige alpinisten Aron Ralston med egna ord om sin övermänskliga bedrift när han våren 2003 gav sig ut i Utahs bergstrakter på en ensamklättring som skulle förändra hans liv.

Under klättringen blir han fastkilad i en bergsklyfta när ett stenblock på flera hundra kilo rubbas ur sitt läge och klämmer fast hans högra hand. Efter tre dagar tar hans vattenförråd slut. Efter fem dagar inser han förtvivlat att enda sättet att rädda sitt liv är att amputera sin egen arm. Han fattar ett beslut: Han ska överleva.

Han amputerar armen med en slö fickkniv och därefter tar han sig ner för den 20 meter höga klippväggen och vandrar 10 kilometer till sin räddning.

Kommentar
Jag måste erkänna att jag var lite skeptisk till hur det här skulle kunna bli ”bra läsning”. Tänkte att det skulle kräva sitt att underhålla mig under alla dessa sidor utifrån några få timmars scensättning. Men där blev jag motbevisad, för jag har knappt aldrig varit med om maken av rafflande läsupplevelse.

Fast jag visste att han skulle klara sig så var det oerhört spännande. Jag tycker man kom nära honom som person och det blir sprängfyllt av känslor när döden ligger så nära runt hörnet.

Betyg: 5- av 5

Bokrecension – Kvinnor jag tänker på om natten

Författare: Mia Kankimäki
Förlag: Wahlström & Widstrand
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 456

Handling
Vad kan en fyrtioårig barnlös kvinna göra med sitt liv? Gå i historiska kvinnors fotspår: orädda upptäcktsresande, begåvade författare och passionerade konstnärer.

Mia Kankimäki säger upp sig från sitt jobb och hyr ut lägenheten för att resa till Tanzania och följa Karen Blixen; hon reser till Japan för att se hur den världsberömda konstnären Yayoi Kusama lever. I Florens söker hon bortglömda renässanskonstnärer på Uffizierna. Kankimäki inspireras av äldre tiders äventyrare, som Nellie Bly, amerikanskan som 1890 reste jorden runt på 72 dagar med bara en handväska. Om de här kvinnorna klarade sig i världen för hundra år sedan, varför inte hon?

Kvinnor jag tänker på om natten är dels reseberättelse, dels självbiografi, hejdlös kvinnohistoria och en bok för alla som någonsin velat resa till de platser de läst om.

Kommentar
Det här är en fantastisk, säregen historia som var helt underbar att lyssna på. Så, där har jag egentligen sagt allt som jag tycker behöver sägas, för den var i stort sett helt komplett i den upplevelse som den av mig. Jag sögs verkligen in i den, blev inspirerad och fascinerad över dessa kvinnor. Samtidigt uppskattade jag berättandet och formen på det väldigt mycket. Det här är helt klart en bok värd sin plats i min fysiska hylla.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Bada för livet

Författare: Helena Kubicek Boye
Förlag: Roos & Tegner
Utgivningsår: 2019
Antal sidor: 132

Handling
Vad är det egentligen som lockar med kalla utomhusbad? Kan det vara möjligheten att landa och få en stund att möta sig själv? Att känna sig modig, fri och stark? Att bli nästan rusig av energin och endorfinpåslaget? Oavsett vilket vittnar flera röster i boken Wild Swimming – bada för livet om både fysiska och psykiska hälsovinster. Gemensamt för dem alla är att de har blivit lustfyllt beroende av sina bad vid stränder och från klippor, vid små skogssjöar och från stadsnära bryggor.

I vackra och stämningsfulla Wild Swimming – bada för livet undersöker vinterbadaren och psykologen Helena Kubicek Boye vad som händer i både kropp och själ när vi badar året om. Hon förklarar de mentala strategier man kan ta till hjälp när det känns motigt att möta kylan, ger tips på utrustning och hur man snabbt får upp värmen igen efter badet. Men det handlar inte bara om själva doppet, utan känslan av att vara ett med naturen en stund och stänga av vardagens brus. En intensiv period av mindfulness helt enkelt.

HELENA KUBICEK BOYE är leg psykolog, KBT-terapeut, mindfulnessinstruktör, sömnexpert och författare till både faktaböcker och psykologiska spänningsromaner. Helena är sedan många år en passionerad wild swimmer och har inte varit förkyld sedan hon började kallbada.

Kommentar
Jag gillade den är koncisa inspirationsboken som också var fylld med vägledande ord. Att jag samma dag som jag lyssnade på boken klev ner i sköljde av mig i havet efter en springtur tycker jag säger ganska mycket. Jag är verkligen en badkruka, och nu med två små barn är det här inget jag prioriterar helt enkelt. Men jag blev verkligen inspirerad och har med mig det här i tankarna för att kanske möjligen få till lite bad 😉 känner att jag både fått med de mjuka tipsen liksom de hårda om man säger så med små knep. Annars känns det överlag som att jag blivit starkt uppmanad att detta är något väl värt att prova.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Man dör inte av stress

Författare: Selene Cortes & Marie Åsberg
Förlag: Gothia Kompetens
Utgivningsår: 2019
Antal sidor: 192

Handling
Den här boken är till dig som är sjuk, har varit sjuk, undrar om du är på gränsen till att bli sjuk eller till dig som har en tillvaro där stress är en ofta förekommande komponent.

Den är också till dig som är anhörig till någon med utmattningssyndrom, och till dig som möter personer med utmattningssyndrom i ditt arbete. Jag önskar att jag hade haft den här boken när jag blev sjuk, för min erfarenhet är att kunskap är makt.

Selene Cortes berättar personligt om sin egen sjukdomshistoria. Hon går från en sårig barndom till sina två sjukdomsperioder som resulterade i långvariga sjukskrivningar. Hon berättar om ångestdriven duktighet och det utanförskap som drabbar de långtidssjukskrivna med stigmatisering, skam och rädsla att aldrig komma tillbaka till en fungerande vardag igen. Hennes berättelse är ärlig och osentimental och väjer inte för svåra upplevelser.

Selenes kapitel varvas med senior professor Marie Åsbergs kliniska perspektiv med diagnostik, differentialdiagnostik, symtom och behandling.

Kommentar
På något sätt kan jag tycka att dessa trots allt tragiska historier känna uttröttande för ämnet är ju just så och dessutom kan jag tycka att de ibland liknar varandra och får svårt att hålla mig kvar. Men den här tyckte jag gick rakt in. Det var så direkt och ärligt, rakryggat och sårbart. Däremot gillade jag den er mot början än mot slutet som riktade sig mer till de direkt träffande själarna, men ändå var den tilltalande rakt igenom. För alla möts vi av mer eller mindre osund stress i perioder. Något som jag också tog till mig och var tänkbart var att det är just den som är extra stresstålig är den som kan drabbas värst.

Betyg: 5- av 5