Bokrecension – Otämjbar

Författare: Glennon Doyle
Förlag: YourLife Books
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 300

Handling
Otämjbar är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till insikt om att en ansvarsfull mamma inte är någon som långsamt går mot döden för sina barn, utan en som visar dem hur man lever sitt liv fullt ut. Det är historien om att navigera sig fram efter en skilsmässa, bilda en ny familj och insikten om att en familjs väl och ve inte beror på dess struktur utan på varje familjemedlems förmåga att vara sig själv inför de andra. Det är också en beskrivning om hur vi alla kan börja lita på oss själva tillräckligt mycket för att våga sätta gränser och acceptera våra kroppar, vara stolta över vår ilska och omfamna våra krossade hjärtan och förlösa våra sannaste, vildaste instinkter så att vi blir de kvinnor som äntligen kan se oss själva i spegeln och säga: Där är Hon.  

Otämjbar lär oss att vara modiga. Som Glennon Doyle själv envist brukar säga: Ju modigare vi är, desto lyckligare blir vi.

Kommentar
Det här var en magnifik bok. Så otroligt vacker och graciös, starkt och rakryggad, sårbar och ärlig och fascinerande. Den överraskade mig. Fastän den var lite rörig i sitt personliga framförande så höll den mig klistrad. Och fastän jag egentligen oftast kan tycka att feministiska redogörelser är tröttsamma, förstå mig rätt, så förenade den mig i den här boken. Jag hänger på. Författaren framförde sina tankar så väldigt laddat och jag kunde liksom inte annat än att hänfört höra på det som hon kommer fram till genom sina erfarenheter.

En väldigt intressant historia i det sätt det berättas, som helt klart går rakt in i vår samtid. Jag känner mig stärkt efter den, liksom mer ödmjuk.

Betyg: 5- av 5

Bokrecension – 1 % metoden

Författare: James Clear
Förlag: Akademius
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 308

Handling
Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 4 miljoner sålda exemplar!

Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag.

Med svenskt förord av Olof Röhlander. 

Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat.

Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder.

Clear är känd för sin förmåga att bryta ner komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga.

Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser om olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om mikrovanor för att briljera inom sina respektive fält.

Kommentar
På engelska kanaler i sociala medier har jag ofta hört rekommendationer om den här boken. Så jag blev glad när jag nu såg att den fanns på svenska. Jag tycker dock inte att titeln är lika tjusig som originalet, men innehållet är förstås densamma.

Till en början kunde jag tycka att det här konceptet verkar löjligt enkelt. Men det är ju precis så det är. Poängen är att inte underskatta det, för bara med 1 procents förbättring eller förändring kommer man med tiden långt. Det har jag insett nu när jag själv skriver ”långsammare” men ändå färdigställer utkast just för att jag håller igång vanan.

Inte minst finns den största behållningen av boken och metoden att den berättas på ett fantastiskt sätt. Det framförs otroligt inspirerande och självklart, i hur författaren lägger upp det och med alla exempel. Det byggs upp en enorm övertygelse om att alla dessa små medel är det som i längden räknas. Jag kände också att jag fick beröm för att de små goda saker jag idag gör och har gjort också kommer att spela en avgörande roll framöver. Att det är värt det.

Med den här boken kände jag också att jag fick med mig resurser för att bli lite av en mästare på att skapa goda vanor.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Sektens barn

Författare: Mariette Lindstein
Förlag: Forum
Utgivningsår: 218
Antal sidor: 430
Serie: Del 3

Handling
Sektens barn är den dramatiska upplösningen på serien om sekten ViaTerra, där makt, manipulation och våld är en del av vardagen.

Femton år har gått sedan Sofia flydde från sekten på Dimön. Sektledaren Franz Oswald har inte synts till sedan dess, men när en skoningslös storm sveper över Sverige kliver han ut ur skuggorna. Han är redo att ta sin sekt ut i världen och blir med sitt nya miljömedvetande mer populär än någonsin. Bakom fasaden utövar han en grym och manipulativ tyranni som inte minst drabbar sektens barn. Två av dem är sönerna Thor och Vic som uppfostras enligt sektens teser till att bli trofasta soldater i faderns tjänst. Men ju äldre Thor blir, desto mer växer tvivlen. Vem är egentligen Franz Oswald? Och hur långt är han beredd att gå för att behålla sin makt?Sofia driver numera ett härbärge för unga människor som flytt från sekter, men det totalförstörs av stormen. Hon har lovat sig själv att aldrig mer ha någon kontakt med Franz Oswald. Det visar sig vara svårare än hon trott. Återigen korsas deras vägar i en vansinnig katt-och-råtta-lek där bara en av dem kan segra.

Kommentar
Så var det dags för det som jag trodde var den sista boken i serien, men jag tycker mig ha sett att de följande om Dimön är fortsättningar på dessa…? I vilket fall gör det inte så mycket. I så fall kommer jag att lyssna, eller läsa, dem också. För jag tycker dessa är otroligt spännande. Det händer saker verkligen hela tiden och allt är otroligt intensivt. Väldigt välskrivet och alltid relevant så att säga. Ämnet kring sekter är smått fascinerande även om det också är skrämmande. Också den här var minst lika bra som de andra delarna.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – The source (förstå din hjärna, förändra ditt liv)

Författare: Tara Swart
Förlag: Massolit
Utgivningsår: 270
Antal sidor: 2020

Handling
I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet – god hälsa, lycka, rikedom och kärlek – styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna.

Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet.

Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.

Kommentar
Den här tyckte jag var oerhört intressant. Återigen en bok jag önskade att jag läste fysiskt. Men tänk så fascinerande med något där attraktionslagen, som naturligt nog ses som väldigt andligt, tas upp utifrån ett med vetenskapligt synsätt. Det ger en otrolig tyngd och var verkligen något som gav mig ett komplement mot tidigare läserfarenheter om detta. Samtidigt som det mesta är bekant, berättas det nu på ett nytt sätt. Ett sätt som en västerlänning så att säga lättare kan ta till sig.

Det fanns många exempel utifrån personliga historier och erfarenheter som gjorde att allt kändes mer relevant och tillgängligt för en själv. Sedan alla dessa vetenskapliga kopplingar, som att det nu inte finns någon anledning att inte tillämpa detta.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Bergsklättraren & Segraren

Författare: Karin Erlandsson
Förlag: Bonnier Carlsen
Utgivningsår: 2020 / 2021
Antal sidor: 254 / 298
Serie: Del 3 & 4

Handling (Bergsklättraren)
Den norra hamnstaden ligger i ruiner och Iberis har lämnat rädsla och elände i sina spår.

I hopp om att ta ögonstenen och makten ifrån henne beger sig Miranda, Syrsa och Lydia upp i bergen i den östra regionen. De trotsar bergsfolkens och luftens kyla och tar sig hela vägen in i bergets mörker. Där får deras uppdrag följder de inte kunnat föreställa sig.

Handling (Segraren)
Kampen om ögonstenen tar Miranda och Syrsa till rikets västra delar, över vårliga åkrar och ända till drottningstaden.

Det sägs att när drottningen har ögonstenen i sin ägo så får alla i hela riket vad de längtar efter. Men Miranda vet inte vad hon ska tro när hon får se vem det är som står bredvid den pärlsmyckade drottningen …

Kommentar
Jag blev helt hänförd av den första boken i den här serien. Också av författarens memoar kring skrivandet. Sedan har jag också gillat de andra böckerna i serien väldigt mycket. Det är en speciell känsla och atmosfär kring dem och helt underbart att få hänga med i den speciella värld som de utgör utifrån Erlandssons fantasieggande och målande berättelse, också i hur hon berättar. Sedan tillhör de här också böcker som passar utomordentligt med sin uppläsning, här på finlandssvenska som passar otroligt.

En stor del av dessa är också karaktärerna som man verkligen fastnar för. De är så härliga på sitt sätt. Och framförallt för den starka drivkraften som omger dessa sagor, med dragningen till ögonstenen och allt runtomkring. Jag tycker de har varit alldeles fantastiska att lyssna på, nya favoriter helt klart.

Betyg: 4 av 5 (Bergsklättraren) 5 av 5 (Segraren)

Bokrecension – Modern mystik

Författare: Kajsa Ingemarsson
Förlag: Bladh by Bladh
Utgivningsår: 2014

Handling
Efter framgången med sin förra bok, den uppmärksammade Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv, kommer nu Kajsa Ingemarsson med en ny efterlängtad bok i samma genre. Här tar hon ytterligare ett kliv fram som förebild och representant för den moderna människan som söker sina svar bortom vår tids förenklade quickfix-lösningar.

Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet är en bok som tar läsaren vidare in i det mysterium som finns dolt inom var och en av oss. Den handlar om att finna sin kraft, men också om att våga låta sig ledas av det som är större, att lita till den universella intelligensen och att använda sina mänskliga förmågor på bästa sätt.

Enkelt och ödmjukt visar Kajsa Ingemarsson, med generösa exempel från sitt eget liv, hur vi alla kan finna en mening med tillvaron. Hur vi kan gå från hopplöshet till hoppfullhet och hur vi lär oss att lita till vårt eget inre vetande. På vandringen längs det hon kallar den dolda vägen är utmaningarna många, men de syftar alla till att få oss att växa och omfatta mer av den potential vi besitter.

Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet är en spännande, personlig och inspirerande bok om livets mysterium och sökandet efter en större mening. Boken är rikt illustrerad med författarens egna fotografier i färg. Bilder som väcker förundran och visar på det magiska i tillvaron.

Kommentar
Den här tyckte jag väldigt mycket om att lyssna på. Det passade perfekt med en författaruppläsning och perfekt för att leda in mig på lika vardagsmagi och andra härligheter till ett öppet intuitivt sinne.

Boken är väldigt välskriven och jag kände mig indragen och engagerad från början till slut. Ganska mycket är bekant men inte alls fel för det att höra om. Mycket annat är viktigt att påminna sig om och framförallt att bli inspirerad för att, som sagt, återigen ledas in på sådant här som gör livet magiskt.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Netraya

Författare: Lovisa Wistrand
Förlag: Whip media
Utgivningsår: 2020
Antal sidor: 377

Handling
Netraya dör för tidigt, hon är bara nitton år, men när hon ska bli tilldelad sin dödsvärld gör hon motstånd och allt blir fel. Tillsammans med dödsanden Imorfes kastas hon in i en värld där allt vill förinta henne. På kort tid måste hon finna sin väg ut, för annars blir hon kvar för alltid. Netrayas mål är dock större än så: hon vill tillbaka till sin egen värld. Hon vill leva.

Imorfes enda uppgift är att ta Netraya till dödsvärlden som hon till varje pris vill undvika, och skulle han misslyckas möts han av ett öde värre än döden. Men när Netraya och Imorfes blir förälskade kompliceras allt. Är kärlek värd att dö för?

Kommentar
Jag läste för länge sedan författaren bok Drakviskaren. Visst tyckte jag att den var spännande och fascinerande, men på tok för lång och för liten text så jag blev less på den, tråkigt nog. Därför har jag dragit mig för att läsa mer (också för att, skamligt nog, är omslagen långt ifrån några favoriter för min del), fast jag hört gott om hennes böcker och ändå känt mig smått nyfiken. Nu blev det att jag lyssnade på den här boken, till slut, och det är jag så himla glad för! Jag tyckte den var helt fantastisk.

Uppläsaren var lite annorlunda men otroligt mysig och stämningsfull. Jag tyckte hela berättelsen svepte med mig totalt. Detta var en läsupplevelse om något.

Jag drogs till Netraya samtidigt som hon också fick mig att hålla mig på tårna, hon var lite speciell på något sätt så att jag inte visste vad som skulle hända. Absolut spännande. Sedan det som händer känns ganska så annorlunda. Det var många bitar som höll mig fast. Det jag nog främst gillade var känslan. Jag var som i en egen värld, helt uppslukad i det som Netraya är med om och även kopplat till Imorfes.

Samtidigt som det är tilldragande gillade jag det otroligt vackra och betydelsefulla som också finns där med sin egen speciella atmosfär. Alltsammans var så väl berättat. Jag blev helt enkelt otroligt positivt överraskad och väldigt fascinerad – så nu får tröskeln allt vara lite mindre till nästa bok av författaren.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Lev din dröm & Lev i din kraft

Författare: Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
Förlag: Saga Egmont
Utgivningsår: 2020
Antal timmar: 4 h 15 min & 4 h 2 min

Handling Lev din dröm
Välkommen till en helt ny värld! En värld där dina drömmar blir verklighet.

Vad är attraktionslagen? Hur fungerar den? Och hur kan man använda den för att nå sina mål? I “Lev din dröm” berättar författaren Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt allt du behöver veta om attraktionslagen, en naturlag som kan förändra ditt liv, och tankens kraft. Med en gedigen bakgrund inom såväl psykologi som personlig utveckling har hon satt samman en guide för hur du kan komma igång med ditt nya, bättre liv och uppfylla dina drömmar.

Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt (1968-) är en svensk författare, socionom, inspiratör, framgångscoach, intuitiv terapeut och astrolog. Hon debuterade som författare med boken “Lev din dröm” 2014 och har sedan dess skrivit ytterligare en bok, “Lev din kraft” 2016. 

Handling Lev i din kraft
Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I ”Lev din kraft” leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen presenteras ett antal praktiska övningar som hjälper dig att utvecklas på ett personligt plan och finna motivationen att förändra ditt liv. Låt ingenting stoppa dig när du lär dig att leva i din kraft!

”Lev i din kraft” är den efterlängtade uppföljaren till ”Lev din dröm”.

Kommentar
Dessa två har jag lyssnat på och uppskattat det väldigt mycket. Jag kände att jag behövde komma in i lite mer positiva tankespår då jag också hade det lite deppigt sista gravidveckorna och innan våren fick fart. Men kanske också överlag. Livet blir ju så mycket härligare då och sedan önskar jag även att mina drömmar och ambitioner åter får fart. Jag har varit i en smått förvirrande tid. Jag tror dessa hjälpte mig jättemycket, samt andra liknande böcker som jag också lyssnade på i samma veva.

Till en början tyckte jag (författar)uppläsningen var lite för ”lam och gullig” på nått vis men det gick ändå snabbt över för sedan uppskattade jag den väldigt mycket. Om det fungerar bra är det alltid roligt när författare läser sina egna verk, kanske också när det är en sådan här typ av bok. Det blir personligt och trovärdigt.

Det var väldigt många år sedan jag först läste om attraktionslagen, och har haft svårt att vilja läsa något annat om den för jag förknippar den så mycket med min första läsupplevelse. Men nu gick det väldigt bra, jag gillade den svenska förankringen och anpassningen.

Dessa var fullproppade med fina exempel och resonemang från olika personer och situationer. Framförallt fanns en väldigt vänlig och uppmuntrande ton som jag gillade. Positivitet och självklarhet, allt som genomsyrar attraktionslagen och det som ska föra den till vår fördel. Jag blev upplyft och påmind om detta fantastiska när jag lyssna på dessa och kände mig lättare manad att just leva min dröm och i min kraft.

Betyg: 5 av 5 & 4 av 5

Bokrecension – Livet med dig i mitt hjärta

Författare: Emelie Edholm
Förlag: Blue Publishing
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 110
Recex: Från författaren, stort tack!

Handling
Den här boken handlar om den gränslösa kärlek och sorg som infinner sig då man förlorar ett litet efterlängtat barn sent i graviditeten, redan innan babyn fått en chans att möta livet utanför sin mammas mage. Om att bli gravid på nytt samtidigt som man bär på en stor sorg.

2019 skulle bli det där magiska året då vi skulle få välkomna vårt första barn. Drömmen krossades på ett ögonblick och livet som vi kände det då blev aldrig sig likt igen.

Den 15 mars 2019 blev jag mamma för första gången. Jag fick en dotter men fick aldrig ta med henne hem.
Det är en personlig berättelse och jag har skrivit den som en del av sorgbearbetningen under det första året. Du får följa med i alla de känslor av stormande lycka, svåraste sorg och all vanmakt som kom och gick under tiden före och efter att min dotter Edit föddes.

Emelie är född 1988 och uppvuxen i Östergötland. Hon har varit bosatt i Los Angeles, Wellington och Stockholm men bor nu i Göteborg tillsammans med sin familj. Utbildad inom ekonomi och marknadsföring och har jobbat inom dessa områden i olika branscher. Det här är hennes första bok.

Kommentar
Historier som dessa är så oändligt sorgliga, men samtidigt kände jag att jag verkligen ville läsa den när författaren hörde av sig till mig (trots att jag själv nu är i den vecka som hon drabbades av detta). Har man själv burit, fött och ammat en liten bebis är men desto känsligare, men sådant här går inte att undgå att gripa tag i de flesta. Att ett barns hjärta plötsligt slutar slå så sent i graviditeten.

Efter att ha läst hennes historia om lilla Edit känner jag att det är viktigt för alla att ta del av. Både som moder, nära anhörig och bekanta. Att det nästan värsta som finns är att låtsas som ingenting. Det var så starkt att läsa hur hon brottades i olika situationer med att hantera dödsfallet i olika skeenden. Inte minst ett tag framöver, som vid frågorna om det är första barnet (för den andra dottern) och hon ibland kan svara ärligt nej och ibland tvingas svara ja – oavsett brottas känslorna inombords och kluvenhet att hantera det utåt.

Den enda fundering jag har som jag hade önskat fick utrymme i boken var en kort beskrivning av hur förlossningen med nästa barn kändes och gick. Det är en så pass stark upplevelse och det var där det brast för mig i hennes beskrivning av att föda fram och pyssla om sin döda dotter – hur blev det nu när det gick vägen, så att säga? Slungades tankarna tillbaka? Och så vidare.

Annars var det här förstås väldigt känslosamt att läsa. Väldigt fint, vacker och personligt berättat. Generöst med allt som de fick gå igenom. Viktig läsning.

Betyg: 5 av 5

Bokrecension – Det sjunger i isen

Författare: Linne Dunér
Förlag: Humle förlag
Utgivningsår: 2016
Antal sidor: 432
Serie: Vargatider (del 1)

Handling
De tre systrarna Dalin har levt ett lugnt och skyd­dat liv som döttrar till stadens kyrkoherde, men vintern 1869 förändras allt. Inez är på väg hem från grannsocknen när hon plötsligt befinner sig mitt i mardrömmen. Ensam och utlämnad till den skräckfigur hon bara hört ont om tror hon att hoppet är ute. Men efter hand börjar hon se människan bortom alla illasinnade rykten.

Samtidigt inser Inez att hon för första gången har möjlighet att fatta ett beslut om sitt eget liv. Men valet är inte enkelt. Hur hon än gör måste hon svika någon hon älskar. I och med Inez beslut sätts livet i gungning även för Elsa, som försöker hitta ett sätt att hantera sina skuldkänslor, och för Gertrud, som får se en ny värld öppna sig.

Det sjunger i isen är första delen i den fängslande Vargatider-trilogin. Det är en berättelse om kärlek, längtan och ensamhet och om att välja sin egen väg.

Linnea Dunér bor i ett litet rött torp i Uppland med åtta kaniner och skogen inpå knuten. Historia och kulturhistoria är stora intressen, som hon bland annat utövar genom att sy historiska kläder och delta i historiska evenemang. Hon har skrivit sedan hon kunde hålla i en penna och har haft dikter och noveller publicerade i ett flertal tidskrifter. Det sjunger i isen är hennes debut i bokform.

Kommentar
Jag började lyssna på den här boken för något år sedan, eller vad det nu var, och jag gillade den verkligen men eftersom jag lyssnade via en biblioteksapp så blev det krångel någonstans och på något sätt lyssnade jag inte klart på den. Men nu i år bestämde jag att den minsann fick vara med på boktolvan, så att den blev läst ordentligt. För jag minns att jag tyckte den var så mysig att lyssna på.

Det var den också nu. Det är väldigt stämningsfullt och otroligt givande. Jag tyckte verkligen om den här. (Däremot är jag lite orolig då nästa bok har en annan uppläsare, men det ska nog gå bra). Det är målande och inlevelsefullt om tiden och människorna och det som händer dem. Det är en fin och stark historia som berättas och knyts ihop med alla sina detaljer alldeles perfekt – så väldigt välskrivet. Jag håller den här boken varmt om hjärtat och ser mycket fram emot att fortsätta få vara i världen och höra på den fantastiska berättandet som Dunér gör.

Betyg: 5 av 5