Bokrecension – Man dör inte av stress

Författare: Selene Cortes & Marie Åsberg
Förlag: Gothia Kompetens
Utgivningsår: 2019
Antal sidor: 192

Handling
Den här boken är till dig som är sjuk, har varit sjuk, undrar om du är på gränsen till att bli sjuk eller till dig som har en tillvaro där stress är en ofta förekommande komponent.

Den är också till dig som är anhörig till någon med utmattningssyndrom, och till dig som möter personer med utmattningssyndrom i ditt arbete. Jag önskar att jag hade haft den här boken när jag blev sjuk, för min erfarenhet är att kunskap är makt.

Selene Cortes berättar personligt om sin egen sjukdomshistoria. Hon går från en sårig barndom till sina två sjukdomsperioder som resulterade i långvariga sjukskrivningar. Hon berättar om ångestdriven duktighet och det utanförskap som drabbar de långtidssjukskrivna med stigmatisering, skam och rädsla att aldrig komma tillbaka till en fungerande vardag igen. Hennes berättelse är ärlig och osentimental och väjer inte för svåra upplevelser.

Selenes kapitel varvas med senior professor Marie Åsbergs kliniska perspektiv med diagnostik, differentialdiagnostik, symtom och behandling.

Kommentar
På något sätt kan jag tycka att dessa trots allt tragiska historier känna uttröttande för ämnet är ju just så och dessutom kan jag tycka att de ibland liknar varandra och får svårt att hålla mig kvar. Men den här tyckte jag gick rakt in. Det var så direkt och ärligt, rakryggat och sårbart. Däremot gillade jag den er mot början än mot slutet som riktade sig mer till de direkt träffande själarna, men ändå var den tilltalande rakt igenom. För alla möts vi av mer eller mindre osund stress i perioder. Något som jag också tog till mig och var tänkbart var att det är just den som är extra stresstålig är den som kan drabbas värst.

Betyg: 5- av 5

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.