Bokrecension – Verklighetsglappet

Författare: Åsa Kruse
Förlag: Natur & Kultur
Utgivningsår: 2021
Antal sidor: 157

Handling
”Att vara nöjd” är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som ”hungrig”. Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över.

Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man ”borde göra karriär”, trots att det inte går ihop med livet i övrigt – eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre – eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över – eller underskatta sin kapacitet.

Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig – och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet.

Kommentar
Den här boken och fenomenen tror jag många kan känna igen sig i, åtminstone kände jag att den talade direkt till mig och att jag var tvungen att ta del av den. En fråga om varför man bara inte kan vara nöjd med livet maler i mig, om att det finns något motsträvigt och väldigt stressigt med att ständigt jaga något där borta eller bakom hörnet. En slags otålighet.

Det fanns många historier och exempel från boken som talade till mig på olika sätt. Där jag kunde känna igen mig och där jag kunde få mig en och annan tankeställare. Men vidare tyckte jag inte att boken gav mig något mer. Frågor ställdes och jag funderade, men det kändes otillräckligt. Å andra sidan är det alltid något att boken fått mig att tänka till lite extra om det här som maler runt i en, och jag har ändå fått med mig små tankesätt om vikten att vidga sitt perspektiv en smula från sin egna cirkel.

Betyg: 3- av 5

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.