Bokrecension – Nomad

Titel: Nomad – den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Författare: Ulrika Norberg
Förlag: Harpercollins
Utgivningsår: 2020
Antal sidor: 215

Handling
Att vandra har blivit en livsstil – genom att hitta tillbaka till naturen utforskar vi oss själva och finner balans i tillvaron. Människan har alltid gått till fots. Har det inte handlat om jakt så har det varit för att utforska livets mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, oavsett om det är fysiskt eller själsligt.    Idag ser vi en stark ökning av natur- och ekoturism. Allt fler väljer att komplettera joggingskorna med ett par vandringskängor och aldrig har intresset för naturen omkring oss varit större. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen ökar vi vår hälsa och våra insikter – ett steg i taget. Teknologin har förändrat vårt sätt att leva. Vi är inte längre lika bundna till kontor, och allt fler reser och upptäcker nya platser. Många fler lever som moderna nomader.

I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya trenden nomadism som spås bli vår tids nya väg mot att hitta balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken innehåller både en fördjupande och en praktisk del, med tips om allt från packning till världens bästa vandringsleder. Varje kapitel inleds med dagboksanteckningar från Ulricas egna resor och upplevelser.

Ulrica Norberg har rest och vandrat världen över de senaste 20 åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare och hon håller kurser och föreläsningar världen över.

Kommentar
Det var kanske inte så förvånande att just när jag såg den här boken halvt kastade mig på reservationsknappen 🙂 Jag som älskar att promenera och gärna länge, numera med vagn men vad gör det. Någon gång vill jag också iväg på längre vandringar, det vore otroligt spännande.

Den här boken var otroligt väl genomarbetad, strukturerad och skriven. Det märks att författaren skrivit böcker förut och texten engagerar och är proppfull med saker som ger mig något, utan att det blir överflödigt eller tråkigt. Det är snarare väldigt luftigt och bra uppdelat genom stycken och kapitel.

Stundtals berör den och som sagt är det otroligt givande läsning, men jag kom ändå på mig själv med att trots allt gott som jag kände, ändå inte bli berörd ”fullt ut”. Ibland tog författaren upp egna berättelser kopplat till vad ett nomadliv gett henne och det gör upplevelsen rikare, och märkligt nog passar den här väldiga blandningen väldigt bra ihop och genom hela boken.

En mycket givande bok i det här fina och framväxande ämnet, ändock saknade jag lite att inte bli golvad när så mycket var så bra (en tanke är att det kanske är just för att så mycket olika fanns med).

Betyg: 4 av 5

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.